Il nuoto è una delle attività sportive più complete. Distribuisce il movimento in modo omogeneo su tutte le parti del corpo garantendo relax e benessere.

Dalle pitture rupestri alla prima Olimpiade ad oggi: il nuoto non invecchia mai e continua a far divertire grandi e piccini apportando loro anche importanti benefici per la salute.

I benefici fisici e psichici che garantisce lo rendono uno sport molto amato e spesso consigliato per sviluppare al meglio l’impalcatura ossea e per migliorare la coordinazione motoria e respiratoria.

Siamo fatti per il 90 % di acqua e l’acqua per me è aria, l’ultimo respiro e comincio a nuotare immerso in un solo pensiero, il mio stile è libero come il mio sogno.

(Luca Dotto)