Iniziamo una rubrica nuova dedicata a tutti gli sportivi che hanno iniziato uno sport, avevano i numeri per poter “diventare” qualcuno ed affermarsi nel mondo sportivo ma poi per ragioni diverse hanno dovuto lasciare lo sport o comunque non sono riusciti a continuare. Oggi abbiamo ritrovato una vecchi intervista ad Urbano Zucco, ora imprenditore Torinese, classe 1968 ..

Negli anni 80 iniziò per lui una forte passione per il motocross ma non riuscì ad emergere pur avendo la stoffa per poter vincere..

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Corsa e natura: il binomio perfetto per un green tour a Torino. Le colline nei dintorni di Superga sono indubbiamente il luogo migliore per correre in libertà, nel pieno appagamento dei sensi, e sono anche il luogo giusto per riflettere sull’ambiente.

GreenTOur è nato così: dare vita ad un week-end dedicato allo sport sostenibile (nello specifico il week-end sarà quello del 14-15 settembre 2019), ad un’occasione per scoprire la propria collina e guardarla con occhi nuovi, gli occhi di chi vuole avere maggiore consapevolezza del proprio territorio e vuole viverlo in modo pulito.

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Cosa deve fare una persona che adora lo sport, e che vorrebbe viverlo a 360 gradi?

In molti si lamentano del fatto che la televisione, al giorno d’oggi, non permette a queste persone di poter vedere tutti gli eventi sportivi, ma finalmente la risposta, come da diverso tempo a questa parte, arriva ancora una volta dal web: infatti nascono tutti i giorni siti per vivere lo sport a 360°, il miglior modo che permette a chi ama lo sport di poterlo vivere quotidianamente in maniera approfondita.

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Scopriamo quali sono tutti i benefici del calcio

Salute fisica, salute mentale, alimentazione, stress e sport. Avete mai pensato che tutto ciò è correlato? Sicuramente si. Lo sport è fondamentale per la vita di tutti, sia per avere una buona concentrazione, sia per scaricare lo stress sia per mantenere la salute al massimo. Molto spesso succede che solo al pensiero di affrontare l’attività sportiva si sia svogliati, ma quando la termini ti senti rigenerato e pieno di energia e anche di buon umore.

Qualsiasi sport è da ritenere valido, ma andremo oggi a dare uno sguardo al gioco del calcio, soprattutto perché è lo sport più seguito e più amato in Italia e in Europa.

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La corsa non è solamente un hobby o uno sport da praticare a livello agonistico. Per gli atleti di oggi, correre è una conditio sine qua non, una vera e propria ragione di vita, una sorta di droga positiva che prende il nostro corpo e ne rinforza ogni muscolo, fornendo all’organismo una quantità di fiato e di energia sempre maggiori ogni volta che le distanze percorse aumentano.
Non a caso, la corsa è una componente fondamentale di tutti gli sport, dall’atletica leggera, al calcio, fino ad arrivare alla pallavolo o al tennis, discipline apparentemente statiche ma con una grande quantità di movimenti da fare a velocità elevata. La corsa in un campo sportivo è sicuramente il miglior tipo di corsa per allenare bene il proprio corpo ed evitare moltissimi infortuni da sovraccarico, come distorsioni alle ginocchia o alle caviglie. D’altronde, si sa, correre sull’erba di un campo sportivo è molto meno traumatico rispetto alla corsa su strada o su pista, che con la loro durezza non attutiscono l’appoggio dei piedi e causano una serie di micro-traumi. Se correre vi piace e volete allenare il vostro corpo come veri professionisti, nei prossimi paragrafi potrete scoprire una serie di consigli per essere sempre al top della forma.

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Da Roma a Torino per vedere la squadra del Cuore

Siamo tifosi della Juventus e viviamo a Roma, siamo abbonati nel cuore del tifo bianconero in curva sud. Ogni domenica ci apprestiamo a partire per andare a vedere la nostra squadra del cuore. Ogni viaggio per arrivare all’Allianz Stadium percorriamo circa tra andata e ritorno 1400Km con 16/17 ore su di pullman. Ci si organizza portando qualche panino…

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Il nuoto è sicuramente uno degli sport che comportano maggiori benefici a livello fisico a chiunque decida di praticarlo. Innanzitutto il nuoto deve essere praticato per mantenere il nostro corpo sotto costante allenamento. Allenarsi qualche ora a settimana immersi nell’acqua di una piscina, aiuta infatti i muscoli a mantenersi allenati, senza però incidere in modo eccessivo sull’apparato scheletrico, essendo il nostro corpo più leggero una volta che si trova sotto il livello dell’acqua. Il tono muscolare quindi prende vigore e, di conseguenza, una persona che pratica il nuoto sta meglio, grazie ad una maggiore resistenza ma anche grazie ad una rilassatezza che solamente uno sport come il nuoto riesce a donare.

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Passare una giornata in montagna, con un manto innevato soffice e bianchissimo, è un’esperienza unica che, almeno una volta nella vita, deve essere fatta. Una giornata di sole e neve è l’ideale per scoprire la bellezza delle discipline sportive o, per chi ha già esperienza, di affinare la propria tecnica. Ci sono moltissime attività diverse per ogni tipo di carattere, attitudine o gusto, basta darsi un’occhiata in giro per avere una panoramica completa di questo magnifico sport.

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La corsa è uno sport fra i più praticati e tutto sommato semplici che esistano; basta un abbigliamento modesto e neppure troppo tecnico per cominciare ad affrontare percorsi di ogni tipo e lunghezza.
Tuttavia, per coloro che intendono praticarla con periodicità, è importante applicare alcune regole e principi che rendono l’allenamento efficace e sicuro a qualsiasi livello, anche agonistico.

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Sempre più persone si stanno appassionando al Triathlon, multidisciplina di atletica leggera che prevede tre attività sportive ad alta fisicità, come il nuoto, la corsa e la bici. In cosa consiste questa avvincente pratica sportiva?

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